Grasso addominale, gli esercizi per combatterlo

Adatti a tutti, ma cominciate a poco a poco. E attenzione anche a quello che mettete nel piatto
3 minuti di lettura

L'estate ormai è dietro l'angolo (entra il 21 giugno), così come la prova costume. Come siamo messi dopo quasi due anni di lockdown forzato che ci ha costretto a una vita pigra e sedentaria? E che segni hanno lasciato sul nostro corpo? Come ogni anno, ma quest'anno certamente di più, il fisico fiaccato da un'alimentazione irregolare e dalla carenza di attività fisica mostra i segni di un indebolimento precoce che in molti casi potrebbero essere eliminati, recuperando lo splendore psicofisico dei momenti migliori.

Questo articolo è riservato a chi ha un abbonamento

Tutti i contenuti del sito

1€ al mese per 3 mesi poi 2.99€ al mese per 3 mesi

Attiva Ora

Noi Mattino di Padova la comunità dei lettori