Mente-corpo: cosa c'entrano le emozioni con la salute

di CARLO BELLIENI

Credit: Paul Ellis /Getty Images

Respirare. Correre. Ridere. Masticare il chewing-gum, rispettare gli orari del sonno, camminare. Così ciclicità e ripetitività collegano cervello e organi. Ecco come lo spiega la neurofisiologia

05 Maggio 2021 Aggiornato 12 Maggio 2021 alle 10:06 4 minuti di lettura

FAI UN BEL RESPIRO E RILASSATI! Chi non si è sentito dare prima o poi questo consiglio?

Bene, oggi non solo sappiamo che il consiglio funziona, ma anche perché. La neurofisiologia ha fatto degli straordinari passi avanti negli ultimi decenni, arrivando a misurare addirittura i campi elettrici nelle singole cellule del cervello; e questo ha portato a una bella sorpresa: l’attività elettrica dei neuroni cerebrali varia con l’arrivo al cervello di stimoli esterni da parti specifiche del nostro corpo.