FAI UN BEL RESPIRO E RILASSATI! Chi non si è sentito dare prima o poi questo consiglio?
Bene, oggi non solo sappiamo che il consiglio funziona, ma anche perché. La neurofisiologia ha fatto degli straordinari passi avanti negli ultimi decenni, arrivando a misurare addirittura i campi elettrici nelle singole cellule del cervello; e questo ha portato a una bella sorpresa: l’attività elettrica dei neuroni cerebrali varia con l’arrivo al cervello di stimoli esterni da parti specifiche del nostro corpo.