beauty

Il programma detox di 7 giorni di Gwyneth Paltrow: purifica l'organismo e ricarica le energie

I consigli benessere che vengono da Goop non sono sempre a prova di scienza, ma l'ultimo programma di reset proposto dall'attrice sul suo sito sembra semplice e ragionevole. A tavola e fuori

di Martina Manfredi

Così lontani, così vicini. Yoga e fitness: come unirli per un benessere totale

Il corpo e la mente in sinergia perfetta. Si può, grazie alla pratica congiunta di allenamenti complementari che, se uniti, permettono di esprimere tutto il loro potenziale. Ce lo racconta Federica Constantini, ex pattinatrice professionista che oggi ha trovato in questo binomio la chiave de…

di Enrica Petraglia

Capelli castani 2022: i nuovi riflessi sono “legnosi” e glossy

Questo è l’anno in cui tornare al castano naturale, come hanno già fatto Hailey Bieber, Billie Eilish & Co. Un hairstylist ci spiega quali sono i riflessi più di tendenza, ispirati agli alberi, e come ottenerli

Martina Manfredi

Skincare, i funghi sono l'ultima mania della clean beauty

Champignon, Chaga, Schizophyllum commune, Shiitake e Reishi: sono alcuni dei funghi dai mille benefici cosmetici da cercare non solo in cucina, ma anche nella cura della pelle

di Claudia Bortolato

Test del Dna: così benessere, dieta e bellezza diventano su misura

Trend in forte crescita, il test del Dna si rivela una fonte di informazioni molto utile. A partire dal codice genetico è possibile impostare non solo uno schema nutrizionale e sportivo, ma un vero e proprio stile di vita per migliorare forma fisica e benessere

di Enrica Petraglia

La beauty routine di Reese Whiterspoon per le over 40

Dal siero anti-macchia all'olio viso, fino alla dieta e al rito della buonanotte, ecco le abitudini di bellezza e benessere dell'attrice di "Big Little Lies", "The Morning Show" e "La rivincita delle bionde". Dura solo 13 minuti e assicura la star è effi…

di Martina Manfredi

Lo sbiancamento dei denti si può fare in vacanza

Viaggio nelle migliori Spa italiane: decima puntata ai Quellenhof Luxury Resorts, per imparare come si conquista un sorriso bianchissimo

di Olga Noel Winderling

Allenarsi con una app: ecco come funziona

È arrivata anche in italia Fitness+ di Apple, la piattaforma per allenarsi ovunque. L'abbiamo testata per un mese. Tra esercizi di ginnastica, meditazioni guidate ed esperienze audio pensate per chi va a camminare, vi raccontiamo cosa ne pensiamo e se ci ha spinto a fare più attiv…

di Donatella Genta

Skin icing, il potere del ghiaccio per la bellezza della pelle

Praticare una leggera crioterapia fai-da-te sul viso per avere una pelle più distesa, compatta, luminosa: il ghiaccio è il nuovo protagonista della beauty routine. Ma, al di là dei trend, quali sono i reali benefici? Ne abbiamo parlato con una specialista

di Giulia Mattioli

Tutto quello che c'è da sapere sull'acido ialuronico, il supereroe della skincare

Origine, proprietà, benefici e modi d'uso dell'ingrediente "effetto spugna" ormai star indiscussa delle formule beauty, capace di idratare, levigare, illuminare e rimpolpare la pelle

di Claudia Bortolato

Detox, 5 colazioni senza burro da provare dopo le feste

Dopo le abbuffate natalizie, l’organismo ha bisogno di purificarsi ma non per questo è necessario rinunciare al gusto. Ecco come ripartire dopo le festività con 5 ricette per colazioni golose, a prova di principiante, rigorosamente fit

di Enrica Petraglia

Hot therapy: i trattamenti corpo che sfruttano il calore

Tutte le proprietà benefiche del calore, soprattutto se trasmesso dall'acqua: rilassa i muscoli, accelera il metabolismo e ossigena i tessuti. Dalle opzioni più casalinghe a quelle ultra chic, una panoramica dei trattamenti possibili

di Claudia Bortolato

Buone pratiche di "green beauty" apprese nel 2021 (e su cosa migliorare nel 2022)

Dalla scelta di cosmetici monomateriale, ricaricabili, concentrati o "nudi", fino alle informazioni da cercare sulle pratiche aziendali e sulla provenienza degli ingredienti, ecco che cosa abbiamo imparato sulla sostenibilità in cosmetica nel corso dell'anno che ci lasciamo all…

di Martina Manfredi

2021: un anno all'insegna della body positivity

Lo confermano le tendenze Google dell'anno: mai come nel 2021 c'è stato tanto interesse verso l'accettazione del proprio corpo. Dal nostro punto di osservazione, lo avevamo già intuito. Ecco tutte le volte che ce ne siamo occupati

Anna Lupini

Oroscopo 2022: guida astrologica alla bellezza che verrà

Consigli mirati per una guida cosmica alla routine di bellezza e benessere più adatta a ogni segno zodiacale nell'intervista all'astrologa pop Ginny Chiara Viola

di Martina Manfredi

Effetto glow in inverno: la routine per illuminare il viso

Dalla detersione esfoliante ai sieri anti smog, fino al trucco effetto glow, ecco come affinare la grana della pelle illuminando l'incarnato. Anche con il clima più avverso

di Claudia Bortolato

Dopo le feste, recupera forma ed energia con la giusta alimentazione

Un programma detossinante ma anche in grado di fornire la giusta energia per riprendere in pineo le attività quotidiane. Questo si richiede a un programma alimentare e di remise en forme dopo le feste, per riequilibrare l’organismo messo a dura prova da tossine e cambio di abitudini. A…

di redazione

Tredici idee dietetiche per alzare il metabolismo in menopausa

Dal "Biohacking" al succo di pompelmo, fino all'uso stratetico delle spezie, un esperto ci suggerisce tredici idee dietetiche per accelerare il metabolismo durante la menopausa

di Claudia Bortolato

Le tecniche antigonfiore per viso, occhi e pancia

Si chiamano jade roller, digitopressione, mindful eating e yoga: sono i sistemi detossinanti e sgonfianti più ortodossi e collaudati, consigliati dagli esperti. Come trovare quello più adatto alle vostre necessità

di Claudia Bortolato

Trucco over 50: i look "age positive" del nuovo capitolo di Sex and the City

Celebrare ed esaltare la bellezza delle cinquantenni senza farle sembrare trentenni: questo l'obiettivo del make-up di Carrie, Miranda e Charlotte nel reboot "And Just Like That...". Ecco i prodotti più amati sul set

di Martina Manfredi