Wellness

Benessere over 50. In forma come JLo & Co: ecco cinque consigli validi per sempre

Dalla camminata veloce alla bicicletta. Dalla cura della postura (anche attraverso nuove discipline come il Metodo ipopressivo multidisciplinare) al controllo della respirazione. Fino al pensiero positivo. Ecco gli step da seguire per essere splendide come le "over" Jennifer Aniston e Jennifer Lopez
4 minuti di lettura

Le donne che hanno superato i 50 anni sono sempre più protagoniste. Nella vita di tutti i giorni come nel patinato mondo dello star system. E che donne: basti pensare a Jennifer Lopez e Jennifer Aniston, accomunate non solo dal nome ma anche dall’aver superato il giro di boa dei 50 con una forma smagliante. E poi ci sono le supermodel degli anni 90 come Claudia Schiffer, Naomi Campbell, Cindy Crawford, tuttora modelli di riferimento in quanto a bellezza, fascino e, sì, anche a freschezza.

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