Legumi e frutti di bosco: la dieta sana per i polmoni

Mirtilli, lamponi, e poi gli alimenti ricchi di fibre come lenticchie e fagioli. Ottimi le mele e lo zenzero, antinfiammatorio he aiuta anche disintossicare e favorisce l'eliminazione degli inquinanti dai polmoni. Attenzione all'alcol
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Il polmone è l’organo di respirazione in cui avvengono gli scambi gassosi fra aria e sangue ciò permette l’ossigenazione del sangue e l’espulsione dell’anidride carbonica. Mai come in questo momento il polmone è al centro dell’attenzione e salvaguardarlo è un imperativo. Anche l’introduzione di determinati alimenti può aiutare a mantenere i polmoni attivi e di conseguenza a garantire un buon funzionamento di tutto il corpo.

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